Reaktive Selv
Kreative Selv
Essentielle
selv
1. lag: Det reaktive Selv
På dette bevidsthedsniveau identificerer vi os med bestemte forestillinger om os selv, som vi ubevidst reagerer både
følelses-mæssigt og adfærdsmæssigt
ud fra.
​
Herfra forskanser vi os (ofte uden selv at vide det) bag en bestemt selvopfattelse og et bestemt “image” ud ad til. Selvbilledet fungerer på dette niveau som en ubevidst psykisk beskyttelses-mekanisme.
Ved nærmere eftersyn viser det sig, at der hverken er meget frihed, kreativitet eller varig livskvalitet i at leve ud fra det
reaktive selv.
Reaktive Selv
Kreative Selv
Essentielle
selv
2. lag: Det kreative Selv
På dette bevidsthedsniveau forsvarer vi ikke bestemte selvbilleder. Vi har her en langt mere nuanceret selvopfattelse, og kan derfor kreativt bruge mange forskellige sider af vores psyke. Det betyder også, at vi ikke har en masse investeret i, at andre skal opfatte os på en bestemt måde.
​
Fra det kreative selv erkender vi, at vi gennem vores måde at tænke, føle og handle på, i høj grad selv skaber det liv, vi lever. Derfor tager vi herfra, selv initiativ til at skabe det liv, som er værdigt, glædeligt og meningsfyldt for os.
Reaktive Selv
Kreative Selv
Essentielle
selv
3. lag: Det essentielle Selv
Vores forståelse af mennesket er, at vi har en bevidsthedskerne, som er vores egentlige natur eller identitet. Det essentielle Selv er den dybeste og oprindelige oplevelse af at “være”, af
“jeg er”, som ikke er forbundet med
nogen former for selvbilleder.
​
Når vi har kontakt med dette lag af os selv, er hverken oplevelsen af vores livskvalitet, kærlighed, glæde, frihed eller mening afhængigt af noget som helst udenfor os selv. Fra det essentielle lag af psyken er det i sig selv ekstatisk at være til.